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082	0	4	_a613.2 _bC549p 1996 _221
100			_aChopra, Deepak, _d1947- _eautor _912029
245	1	0	_aPeso perfecto : _bel equilibrio mente-cuerpo en un programa para conseguir y mantener su peso ideal / _cDeepak Chopra ; edición original: Harmony Books ; traducción: Ana Mazía ; diseño de tapa: Verónica López.
264		1	_aBuenos Aires : _bJavier Vergara Editor, _c1996.
300			_a129 páginas : _bilustraciones ; _c22 x 16 cm.
336			_atexto _btxt _2rdacontent
337			_asin mediación _bn _2rdamedia
338			_avolumen _bnc _2rdacarrier
500			_aContiene datos del autor en la solapa.
520			_aEste conciso y confiable programa le enseñará a reconocer su tipo de cuerpo y a utilizar el enorme poder curativo de la naturaleza para convertir el acto de comer en la fuente de salud y vigor que debe series Gracias a la lectura de esta obra aprenderá a: Conseguir su peso ideal sin necesidad de contar calorías, eliminar hábitos indeseables como el ansia de ciertos alimentos y la compulsión, individualizar su programa de mantenimiento del peso, Elegir alimentos que transformarán su metabolismo y que producirán energía en lugar de grasa, saber cuándo empezar a comer y cuando detenerse.
534			_3 _tTítulo original: Perfect weight
650		4	_97243 _aDieta _vEnsayos, conferencias, etc..
650		4	_aNutrición _vEnsayos, conferencias, etc.. _93419
700			_aMazía, Ana, _etraductora _912030
700	1		_912383 _aLópez, Verónica, _ediseñadora de tapa
942			_2ddc _cBK