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082	0	4	_a158 _bM478v 2009 _221
100	1		_aMcGraw, Phillip C., 1950-
245	1	3	_aLa vida real : cómo prepararte para los siete días más difíciles de tu vida / _cPhillip C. McGraw
250			_aPrimera edición
264		1	_aMéxico, D.F. : _bAguilar, _c2009.
300			_a381 páginas ; _c23 x 15.2 cm.
336			_atexto _btxt _2rdacontent
337			_asin mediación _bn _2rdamedia
338			_avolumen _bnc _2rdacarrier
500			_aTítulo original. Real life. Preparing for the 7 most challenging days of your life.
500			_aAutor #1 en la lista de bestsellers del New York Times.
504			_aIncluye referencias bibliográficas.
505	0		_aDedicatoria, 9 / Aclaración, 10 / Agradecimiento, 11 / Introducción, 15 / Presentación, 19 / Actitud del enfoque, 35 / Estrés, Los días entre la cima y los valles, 57 / Perdida, el día que tu corazón se hace trizas, 81 / Miedo, el día que descubres que te has traicionado a ti mismo, 119 / Crisis de adaptabilidad, el día que te descubres incapaz de hacer frente a las exigencias de la vida, 151 / Salud, el día que el cuerpo se colapsa, 179 / Salud mental, el día que la mente se colapsa, 213 / Adicción, el día que la adicción toma las riendas, 257 / Crisis existencial, el día que pierdes el rumbo y no tienes respuesta a la pregunta "¿ por qué?", 287 / El siguiente paso, 317 / Apéndice A, 331 / Apéndice B, 333 / Apéndice C, 337 / Notas, 341 / Guía de recursos, 349.
520			_aEste libro trata sobre la alegria, la fortaleza personal y, sobre todo, la tranquilidad. Estas características sólo pueden fortalecerse trabajando y reconociendo que te has esforzado en mantener tu "equilibrio vital" y en ayudar a tu s seres queridos a mantener el suyo, frente a los vaivenes que forman parte de la vida, para los que no siempre estamos preparados. El objetivo de La Vida Real es llenar ese vacío de i nformación sobre cómo enfrentar los días más difíciles de nuestra vida. Tenemos todo para superar el desafío, y me gustaría que cuando llegue uno de estos siete días, tú digas: "Me he preparado para esta crisis. Estoy en una encrucijada: puedo dejarme llevar por el mieo y derrumbarme, o puedo utilizar mis habilidades y mi preparación para manejar este día." La elección es tuya.
650	1	4	_aAjuste (Psicología)
650		0	_aAdaptabilidad (Psicología) _vExito _96901
700	1		_aHernández Clark, Gerardo _96902 _etraducción
942			_2ddc _cBK
999			_c583 _d583