TY  - BOOK
AU  - McGraw,Phillip C.,1950-
AU  - Hernández Clark,Gerardo
TI  - La vida real : cómo prepararte para los siete días más difíciles de tu vida / 
SN  - 9786071101839
U1  - 158  21
PY  - 2009///
CY  - México, D.F. : 
PB  - Aguilar, 
KW  - Ajuste (Psicología)
KW  - Adaptabilidad (Psicología)
KW  - Exito
N1  - Título original. Real life. Preparing for the 7 most challenging days of your life; Autor #1 en la lista de bestsellers del New York Times; Incluye referencias bibliográficas; Dedicatoria, 9 / Aclaración, 10 / Agradecimiento, 11 / Introducción, 15 / Presentación, 19 / Actitud del enfoque, 35  / Estrés, Los días entre la cima y los valles,  57 / Perdida, el día que tu corazón se hace trizas, 81 / Miedo, el día que descubres que te has traicionado a ti mismo, 119 / Crisis de adaptabilidad, el día que te descubres incapaz de hacer frente a las exigencias de la vida, 151 / Salud, el día que el cuerpo se colapsa, 179 / Salud mental, el día que la mente se colapsa, 213 / Adicción, el día que la adicción toma las riendas, 257 / Crisis existencial, el día que pierdes el rumbo y no tienes respuesta a la pregunta  "¿ por qué?", 287 / El siguiente paso, 317 / Apéndice A, 331 / Apéndice B, 333 / Apéndice C, 337 / Notas, 341 / Guía de recursos, 349
N2  - Este libro trata sobre la alegria, la fortaleza personal y, sobre todo, la tranquilidad. Estas características sólo pueden fortalecerse trabajando y reconociendo que te has esforzado en mantener tu "equilibrio vital" y en ayudar a tu s seres queridos a mantener el suyo, frente a los vaivenes que forman parte de la vida, para los que no siempre estamos preparados. El objetivo de La Vida Real es llenar ese vacío de i nformación sobre cómo enfrentar los días más difíciles de nuestra vida. Tenemos todo para superar el desafío, y me gustaría que cuando  llegue uno de estos siete días, tú digas: "Me he preparado para esta crisis. Estoy en una encrucijada: puedo dejarme llevar por el mieo y derrumbarme, o puedo utilizar mis habilidades y mi preparación para manejar este día." La elección es tuya
ER  -