Todo sobre tenis / Anábal Mateo Ortiz ; diagramación: Melvyn Valenzuela H.
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Item type | Current location | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
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Biblio - ITSC Sala Dominicana | RD 796.342 O77t 2005 (Browse shelf) | e.1 | Available | 2017-2254 |
Incluye bibliografía
Prólogo página, 5 / Introducción, 11 / La historia, 15 / Fundamentos del Tenis, 23 / El juego de dobles, 24 / Del partido, 25 / Cómo se pierde un punto, 25 / Cómo se cuenta en tesnis, 26 / El set, 27 / El the Break, 27 / La Uteleria, equipos y áreas de juego, 31 / Las canchas, 31 / Las canchas de hierbas, 32 / Las canchas de tierra batida, 33 / Las canchas de caliche, 34 / Canchas de Asalto y Cemento, 34 / Chancas sintéticas, 35 / Las chanchas de grama artificial, 35 / Las canchas de chevron, 35 / Medidas y forma de la cancha, 35 / La malla o red, 37 / Los agarre de de la Raqueta, 41 / Las Raquetas, 41 / Las Bolas, 46 / Como se agarrar la raqueta, 48 / La empuñadura Continental, 48 / La empuñadura Eastern, 49 / La empuñadura a dos manos, 51 / La posición de listo, 55 / Los golpes, 59 / El golpe de derecha o drive, 59 / Movimiento para el golpe, 60 / El golpe reves, 60 / El servicio o Saque, 61 / El servicio es falta SI, 63 / El servicio plano, 64 / El servicio cortado, 66 / El servicioliftado, 66 / La volea, 67 / El Smash, 68 / El Smash plano, 69 / Smash con bote, 69 / El Smash con salto, 70 / El Smash de revéz, 70 / El Smash parado, 70 / El globo o lob, 70 / Globo de derecha, 71 / Globo de revéz, 71 / Globo cortado, 71 / El globo de bote rápido, 71 / El Globo de volea, 72 / La dejada, 72 / El bote rápido, 72 / Los golpes con efectos, 75 / Efecto liftado, 76 / Efecto cortado, 76 / El efecto lateral, 76 / El juego dobles, 77 / Los estiramientos, 81 / El calentamiento, 89 / Beneficio del calentamiento, 90 / Metodología del calentamiento, 90 / Volver a a calma, 96 / La prepración física en el tenis, 99 / La planificación en el tenis, 105 / Planificación a largo plazo de la formación de un tennista, 106 / Dietética y nutrición, 111 / Vitaminas y minerales, 113 / Lesiones, 119 / Estrategia y psicología, 123 / Algunos consejos para recordar, 129 / Sistemas de juego, 135 / Torneos masculino de calentamiento, 139 / Torneos femeninos de calentamiento, 142 / Torneos masculinos del Us open, 144 / Torneos femeninos de el Us open, 147 / Torneos masculinos del open de Australia, 149 / Torneos femeninos del open de Australia, 151 / Torneos masculinos de Roland Garros, 153 / Torneos femeninos de Roland Garros, 154 / Los quince centuriones de la Copa Davis, 156 / Torneo de la Copa Davis (1900-1962) 158 / Torneo de la Copa Davis (1963-1998) 159 / Final Round, 160 / Finales, 160 / Grupo mundial, 160 / Torneo de la Copa Federación, 161 / Torneos individual de los Juegos Olimpicos, 163 / Reseña gráfica del Tenis Dominicano, 167 / Bibliografía, 185.
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